PLATINUM DERMA COLUMN
남자 다이어트약 여성분들과의 다른 점은?
이 포스팅은 의사가 작성한 포스팅입니다.
안녕하세요. 플래티넘의원 이동규 원장입니다.
다이어트라고 하면 주로 여성분들이
고민하시는 문제였지만 이제는 남자분들도
관리가 필요한 시대가 되었습니다.
그래서인지 최근 들어 내원하시는
남성 환자분들의 비율이 증가하고 있으며,
특히 30대~50대 남성분들께서
식단 관리나 운동을 해도 빠지지 않아
남자 다이어트약 처방이나 시술의 도움을
받아보려고 결심하시는 분들이 많습니다.
운동과 식단 관리를 병행하지만
체중이 줄지 않고 특히 뱃살이 유독 나온다거나
체력이 떨어지고 건강 검진 시 이상이 있다는
진단을 받았다는 등의 여러 가지 이유로
다이어트를 결심하시는 분들이 많은데요.
과거와 달리 남성분들도 꾸며야 하는 시대에
운동이나 외모를 가꾸는 일도
하나의 자기 관리로 자리 잡혀 있기 때문에
이러한 이유에서도 다이어트는 필요하지만
건강상의 이유로도 다이어트를 반드시
해야 하는 분들이 계십니다.
오늘은 여러 가지 남자 다이어트 방법과
특징 등에 대해서 소개해 드리려고 하니
아무리 노력해도 빠지지 않아 고민이라면
도움받아보실 수 있는 방법들을
꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다.
여성분들도 복부 지방으로 고민이 많지만
남성분들 또한 여성분들 못지않게
복부 비만으로 고민하시는 분들이 많습니다.
남성의 지방은 내장 지방 비율이 높은 편이며,
내장 지방은 장기 사이에 낀 지방이라 할 수 있어
겉으로 보이게는 배만 나온 것처럼 보이지만
실질적으로는 대사 속도와 건강에도
큰 영향을 미칠 수 있어 관리가 필요한 문제죠.
내장 지방은 피하 지방보다 분해가 어렵고
생활습관으로 인해 영향을 많기 받기 때문에
한 번 늘어나면 줄이기가 쉽지 않습니다.
이것에 원인은 스트레스나 잦은 회식 및 음주
또는 기름직 식단이나 불규칙한 식사 패턴 등
우리 생활 속에 있기 때문에 식습관과 생활습관을
바꾸지 않으면 빼기가 무척 어려운데요.
특히 스트레스나 잦은 회식 같은 경우
사회생활을 하면서 어쩔 수 없는 문제 중
하나이기 때문에 개선하기가 어렵습니다.
이렇게 환경을 쉽게 바꾸기 어려운 분들께서
남자 다이어트약 처방이나 지방분해주사 등의
관리를 받으신다면 급격한 생활 패턴 변화 없이도
어느 정도 감량할 수 있어 남성분들께서도
다이어트 시술을 많이 찾으십니다.
남성의 근육량은 여성보다 많지만
근육이 있으니 살이 더 잘 빠지겠지?라고 생각해
운동을 소홀히 하는 분들도 많은데요.
여성과 남성 성별로만 따졌을 때 여성에 비해서
남성분들이 근육이 더 잘 붙는 것은 사실이나
남성분들도 나이가 들면서 근육이 빠지고
기초대사량이 하락하기 때문에
아무런 관리를 하지 않는다면 근육은 줄고
지방은 늘어나게 될 수밖에 없습니다.
노화는 20대 후반부터도 진행되는 경우가
많기 때문에 30대 이후부터 살이 더 빠지지
않아 고민하시는 분들도 흔히 볼 수 있는데요.
그렇기 때문에 20대부터 미리 관리를 하셔야 하며,
이미 30대가 지났거나 살이 많이 찐 경우라면
남자 다이어트약 처방이나 시술의 도움으로
관리를 받아보시는 것도 하나의 방법입니다.
특히 40대가 지나면 남성호르몬이 감소하고
지방 연소 능력이 저하되면서 운동 효율이 떨어져
체지방이 잘 빠지지 않는 체질로 변하기도 하는데요.
나이가 들수록 관리하기가 더욱 어려워지므로
미리미리 젊었을 때 관리하는 습관을
들여놓으시는 것이 무엇보다도 중요합니다.
여성분들도 마찬가지로 나이가 들면서
더욱 살이 빠지지 않기 때문에
다이어트약 처방이나 시술의 도움을 받으시곤 합니다.
그렇다면 남자 다이어트약 처방과 여성의
약 처방에는 어떤 차이가 있을까요?
크게 보면 성별에 따라 달라지기도 하지만
사실은 개개인의 생활패턴 및 식습관과
체질 등에 따라서 처방약은 달라지게 되는데요.
남성분들 같은 경우 살이 찌는 이유가
음주나 식사 패턴 등의 원인인 경우가 많아
이를 개선할 수 있는 목적으로 처방되기도 하며,
개인의 체질이나 연령에 따라서도
성분이 달라질 수 있습니다.
개개인의 체질부터 지방이 어느 정도인지와
평소 생활습관 및 식습관이 어떤지에 따라
약의 성분이 달라지기 때문에
미리 여러 가지 검사가 진행되어야 하는데요.
인바디부터 필요에 따라서는 초음파 검사 등
다양한 검사를 통해 진단을 받은 후
개개인에게 필요한 시술이 무엇인지
약 처방은 어떻게 되어야 하는지
제안받으시는 것이 현명합니다.
요즘은 외모 관리도 경쟁력이라는
인식이 있어 여성분들뿐만 아니라
남성분들도 다이어트나 외모 관리에 대해
관심을 갖는 분들이 많아지고 있는 추세인데요.
직장에서 이미지 관리를 위해서
외모를 가꾸거나 다이어트를 하시는 분도 있고
건강한 라이프 스타일을 경쟁력으로 보는
분위기가 과거보다 강해져 운동을
열심히 하시는 분들도 많은 편입니다.
물론 이런 이유가 아니더라도 건강을 위해
꾸준한 식단 관리와 운동은 필요한데요.
혈압이나 콜레스테롤 또는 간 수치가 좋지 않아
진료를 갔다가 체중 관리를 해야 한다는 말을
듣는 분들이 생각보다 많다고 합니다.
특히 복부 비만은 지방간이나 대사증후군
또는 당뇨 발병률을 높일 수 있기 때문에
다이어트는 단순한 미용 목적을 넘어
필요한 건강 관리로 자리 잡게 되었는데요.
나이가 들면 더욱 살을 빼기가 쉽지 않고
각종 질환의 발병률은 올라가게 되므로
미리 남자 다이어트약 처방 등의 관리로
도움을 받아보셨으면 좋겠습니다.
남자 다이어트약 처방뿐만 아니라
지방 분해 주사나 바디 리프팅 같은
시술을 통한 관리도 받아보실 수 있습니다.
직장인분들 같은 경우 빠른 일상 회복이
중요하기 때문에 대부분 수술은 어렵고
보다 간단한 방법을 찾으시곤 하는데요.
수술보다 간단하고 자연스럽게 다이어트를
할 수 있는 방법이 바로 지방 분해 주사 등의
시술이기 때문에 많은 분들에게
사계절 내내 사랑받고 있는 관리입니다.
특히나 남성분들은 자연스럽고 티가 나지
않는 관리를 추구하시기 때문에
꾸준한 관리로 서서히 자연스럽게 체중이
감량되는 시술이 좀 더 적합할 수 있는데요.
혼자서 살을 빼는 일이 쉽지 않다면
의료 기관에서 다양한 방법으로
도움을 받아 관리를 받아보시길 바랍니다.
