PLATINUM DERMA COLUMN
상체비만 다이어트 나만 몰랐던 다이어트 꿀팁?
상체 비만은 하체에 비해서
상체의 근육과 지방이 발달한 경우를 말합니다.
지방만 많아야 상체 비만이라고 하는 것은 아니고
또 전체적인 신체 밸런스를 고려했을 때
상체가 유독 발달되었으면
상체 비만으로도 볼 수 있겠습니다.
상체 비만의 특징은 대부분 상복부나 팔
또는 가슴이나 어깨 등 전체적으로
지방의 축적이 많아 육안으로도 다소 쉽게 보입니다.
오랜 시간 상체 비만으로 살아오신 분들 중
자세가 좋지 않은 경우 라운드 숄더인 분이 많으며,
어깨에도 살이 많고 어깨가 말려있어
실제 체중보다 더 무게가 나가 보이는
그런 효과까지도 야기할 수 있습니다.
오랜 기간 축적된 지방은 빼기가 쉽지 않아
장기간 상체비만 다이어트 스트레스를
받으시는 분들이 꽤 많을 것입니다.
오늘은 다양한 상체 및 전체적인
다이어트 방법에 대해 알려드릴 예정이오니
본인에게 맞는 방법을 찾아보시길 바랍니다.
먼저 여러 상체비만 다이어트 시술
프로그램에 대해 소개해 드리기 전,
플래티넘클리닉에서 실제 다이어트 프로그램을
통해서 체중을 감량하신 분의 사진을
소개해 드리고자 합니다.
해당 환자분께서는 전체적인 체형과
지방으로 고민이 많으셨던 분입니다.
실제로 여러 가지 다이어트 방법도 해왔지만
이렇다 할 효과를 느끼지 못하셨고
그로 인한 스트레스도 컸다고 하셨습니다.
본원에서 약 3개월 동안 5회차의
시술을 통해서 체중 감량은 물론이고
체지방률과 육안으로 한눈에 보았을 때에도
느껴질 만큼 변화에 성공하셨는데요.
그동안 수많은 방법으로 다이어트를
해왔다고 해서 실패인 것은 아니며,
각자에게 맞는 방식이 다 다르기 때문에
끝까지 포기하지 않고 목표 체중을 위해서
노력해 보셨으면 좋겠습니다.
많은 분들이 대중적으로 알고 있는
전형적인 다이어트 방법은 음식을 적게 먹고
몸을 많이 움직이는 것일 텐데요.
다이어트의 정석이라고 할 수 있는 방법이지만
시간이 꽤 오래 걸린다는 단점이 있으며,
빠르게 효과를 내기 위해서 극단적으로
식사량을 줄인다거나 무리해서 격하게
운동을 할 경우 건강 이상으로 이어질 수 있습니다.
하지만 꾸준히 오랜 기간 다이어트를
유지하는 것조차 쉬운 일이 아니며,
이로 인한 스트레스도 많을 것입니다.
그래서 이런 문제를 도와줄 수 있는 방법이
바로 여러 가지 다이어트 시술입니다.
상체비만 다이어트뿐만 아니라
전체적으로 체중을 감량하실 수 있도록
도와주는 역할을 하는 여러 가지 프로그램은
건강 이상과 요요현상으로 가지 않도록
노력하는 분들에게 시너지 효과를
낼 수 있는 방법이라고 볼 수 있겠습니다.
그렇다면 본원에서 받을 수 있는
다이어트 프로그램은 무엇인지 소개 드리겠습니다.
먼저, 상체비만 다이어트로
스트레스를 받으시는 분들께서는
여러 가지 시술을 소개해 드릴 수 있겠는데요.
팔뚝이나 복부 지방분해주사 또는
여러 신체 부위에 탄력을 주어 부피를 줄여주는
리프팅 시술도 받아보실 수 있습니다.
전체적인 감량을 위해서는
다이어트 처방약도 병행하실 경우
조금 더 큰 효과를 보시는 것이 가능합니다.
단순히 식욕 억제의 효과만 있는 것이 아닌
개개인의 생활습관과 체중 증가의 원인
목표 기간 등을 고려해서
맞춤 처방약으로 제공해 드리고 있습니다.
본원의 다이어트 프로그램은 약을 처방해 드리고
시술을 진행하고 바로 끝이 나는 게 아니라
일대일 전담 트레이너를 통해서
지속적인 관리를 도와드리고 있습니다.
여러 가지 다이어트 시술이 도움이 된다고 하더라도
1회성의 시술로 끝낸다면 효과가 생각보다
크지 않을 뿐만 아니라 유지 기간이
다소 짧을 수가 있어 지속적인 관리가 필요합니다.
단순히 살만 빼는 것이 아니라
조금 더 나은 생활습관으로 개선이 되도록
꾸준한 관리로 도움을 드립니다.
상체비만 다이어트 프로그램과 더불어
여러 관리 시스템을 체계적으로 운영 중이며,
시술 경험이 풍부한 의료진과
오랜 다이어트 관리 경험을 가진 전담 트레이너가
지속적으로 관리해 드리겠습니다.
이외에도 다양한 상체비만 다이어트 및
여러 프로그램이 준비되어 있으니
다른 시술에 대한 궁금하신 사항은
아래 링크를 통해 문의 부탁드립니다.
현재 다이어트 시술과 더불어 여러 가지
이벤트 또한 진행되고 있으니
채널 문의 또는 인스타그램을 통해서
확인해 보시기 바랍니다.
