PLATINUM DERMA COLUMN
수술 없이 운동보다 빠르게 일자어깨 만드는법
이 포스팅은 의사가 작성한 포스팅입니다.
안녕하세요?
플래티넘의원 이동규 원장입니다.
부드럽고 매끄럽게 떨어지는 일자 어깨 라인은
최근 몇 년 사이 남녀 모두에게
매력적인 체형 조건 중 하나로 자리 잡았습니다.
연예인이나 모델 및 인플루언서 등을 떠올리면
군더더기 없이 반듯한 어깨선을
갖고 있는 경우를 쉽게 볼 수 있는데요.
특히 가수 제니 씨의 직각 어깨는
많은 여성분들이 워너비로 꼽고 있으며,
넓고 각진 어깨는 남성분들 또한 원하십니다.
실제로 어깨는 얼굴과 몸 전체 비율을
결정짓는 중요한 부위이기 때문에 단순히
체형 개선을 넘어 인상을 바꾸는
힘까지 가지고 있다고 할 수 있겠는데요.
오늘은 필러부터 운동 등등 여러 가지
일자어깨 만드는법에 대해 설명드리겠습니다.
일자어깨 만드는법을 검색하면
다양한 운동이나 생활습관의 방식부터
수술이나 시술적인 방법까지 찾아볼 수 있습니다.
그만큼 일자 어깨 라인을 갖기 위하여
여러 정보를 찾는 분들이 많다는 것이며,
실제로 시술이나 수술 같은 방법으로도
어깨를 개선하는 분들이 많은 편인데요.
어깨 라인이 일자로 매끈하게 뻗어 있으면
상대적으로 얼굴이 작아 보이기 때문에
여성분들의 경우 좀 더 갸름해 보이는
이미지까지 만들어 줄 수 있다고 합니다.
남성분들에게는 균형 잡힌 체형을
강조하는 효과가 있을뿐더러
좀 더 건장해 보이는 느낌을 주기도 하는데요.
둥글게 말린 어깨 혹은 승모근이 발달한 어깨는
종종 움츠러든 인상을 주기도 하고
전체적으로 둔탁한 느낌일 줄 수 있습니다.
하지만 일자 어깨는 좀 더 곧고 당당한
인상을 줄 수 있기 때문에 자연스럽게
자세가 바른 것처럼 보이면서 좀 더
자신감 있는 분위기를 풍기기도 합니다.
오프숄더를 입거나 민소매처럼 어깨가
드러나는 옷을 입었을 때는 물론이고
몸에 딱 맞는 옷을 입었을 때도
어깨 라인은 쉽게 드러날 수 있습니다.
직각 어깨인 분들은 옷을 두껍게 입었을 때도
매끈한 어깨 라인이 드러나기 때문에
이제는 옷으로 라인을 감추는 것보다는
관리를 받아 개선하는 추세인데요.
과거에는 보형물을 넣는 수술적인 방법으로
해결할 수 있었지만 최근에는 좀 더 간단한
필러 시술로 어깨 라인을 개선할 수 있습니다.
일자어깨 만드는법 중 하나인 필러는
볼륨이 필요한 어깨 부위에 약물을 주입해
볼륨을 주면서 좀 더 각져 보이도록
변화를 주는 시술인데요.
어깨는 타고난 뼈의 구조에 따라서
너비나 모양이 결정되기 때문에 먼저
엑스레이 검사가 진행되어야 합니다.
또한, 초음파 장비를 이용해서
약물을 주입해야 하는 경우가 있기 때문에
엑스레이 장비뿐만 아니라
초음파 장비까지 갖춘 곳에서
시술을 받으시기 바랍니다.
어깨는 운동이나 생활습관으로도
어느 정도 개선이 가능하기 때문에
일자어깨 만드는법으로 운동을
선택하시는 분들도 많습니다.
말린 어깨인 분들은 자세 교정이나
운동 등을 통해 교정을 하게 되면
어깨 라인이 보다 개선되는 효과를 볼 수 있는데요.
스트레칭과 등 근육 운동부터 여러 가지
어깨 운동을 하면서 어깨 라인과
전체적인 상체 라인이 변화되는 경우도 있습니다.
하지만 운동을 선수처럼 하는 것이 아닌 이상
적어도 6개월에서 1년 이상이라는 시간이
걸리기 때문에 빠른 변화는 어려운데요.
운동으로 어깨 라인을 개선하는 데는
시간적으로도 오래 걸리지만
오랜 기간 큰 에너지를 쏟아야 하기 때문에
쉽게 지치고 포기하는 분들도 많은 편입니다.
뿐만 아니라 잘못된 자세로 운동할 경우
오히려 자세가 악화되고
회전근개 파열 같은 질환의
원인이 될 수도 있기 때문에 운동을 한다면
체계적으로 배우는 것이 중요합니다.
수술은 다소 작위적으로 보일 수 있고
회복 기간이나 마취 또는 후유증에 대한
부담감 때문에 선호도가 높은 편은 아닙니다.
운동으로 직각 어깨를 만드는 데에도
한계가 있기 때문에 빠르게 일자어깨 만드는법을
찾으시는 분들에게 필러를 추천드리고 싶은데요.
필러는 약물을 주입하고 의료진이 체형에 맞게
모양을 잡으면서 즉각적으로 효과가 나타나며,
수면마취를 하지 않기 때문에
시술 중에도 환자분과 소통을 하면서
개인의 체형이나 니즈에 맞게 조율이 가능합니다.
절개나 긴 회복 기간이 필요 없는 방법이라
일상생활에 큰 불편 없이도 진행 가능해
바쁜 직장인들이나 학생분들께서도
부담 없이 시술을 받으시곤 하는데요.
곧바로 효과가 나타나면서 회복 기간이
별도로 필요치 않은 장점 때문에
촬영을 앞둔 분들이나 결혼식을 앞둔
예비 신부들께서도 많이 찾으십니다.
주입 용량이나 개인의 생활습관 등에 따라서
유지되는 기간은 다르지만
필러는 다른 시술에 비해서 유지 기간이
비교적 긴 편이라 오랜 기간 유지하실 수 있어
최근 많은 분들께서 선택하시는 방법입니다.
일자 어깨는 단순히 미용적인 목적을 넘어
전체적인 인상과 자신감까지 바꿀 수 있는
생각보다 중요한 신체 부위입니다.
꾸준한 운동과 스트레칭으로 기초를 다지고
더 빠른 변화를 원하시거나
체형적인 한계가 있다면
필러 시술이 좋은 선택이 될 수 있는데요.
본원에서는 엑스레이 검사 장비는 물론이고
초음파 장비를 보유하고 있어
육안으로만 검사 후 진단하는 것이 아니라
개인의 체형 특성과 근육 위치 등까지
고려하여 시술을 진행합니다.
수년간의 초음파 주사 시술을 시행해온
정형외과 전문의가 바디 필러를 직접 도와드리며,
그저 유행에 따라가는 일률적인 방법이 아니라
개개인의 체형과 전체적인 밸런스 및 니즈에
맞추어 관리를 진행하고 있습니다.
필러를 통해서 어깨 라인부터 너비나
비대칭까지도 개선되는 효과를 볼 수 있으니
일자어깨 만드는법으로 바디 필러를
선택하시는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
