PLATINUM DERMA COLUMN
허벅지지방분해주사 식이 운동 없이 얼마나 빠질까?
이 포스팅은 의사가 작성한 포스팅입니다.
안녕하세요, 플래티넘클리닉 이동규 원장입니다.
다이어트에 성공하기 위해서
관리를 받고자 내원하시는 분들 중에서
유독 살이 잘 빠지지 않는다고 말씀하시는 부위가
복부, 허벅지, 팔뚝살입니다.
그중에서도 특히 아랫배나 허벅지 안쪽 살,
팔뚝 뒤쪽 살은 식단 관리와 운동을 통해
몸무게가 줄어도 변하지 않는다고들 하시는데요.
사람마다 지방이 쉽게 쌓이고 빠지는 부위가 다르며,
여성의 경우에는 에스트로겐이라는
호르몬이 이유가 될 수도 있습니다.
유전적으로 허벅지 안쪽 살이나 팔뚝 뒷쪽살 같은
부위만 지방이 쉽게 쌓이고 빠지지
않는 분들도 생각보다 많은 편인데요.
팔뚝이나 허벅지지방분해주사 시술은
원하시는 부위에만 관리가 가능하기 때문에
특정 부위가 빠지지 않는다고 느껴질 경우에
도움을 받아보실 수 있는 관리 방법입니다.
운동이나 식단 관리로 체중을 감량할 때에는
빠지는 순서가 다를 수는 있지만
특정 부위만 살을 빼는 것은 불가능합니다.
꾸준히 식단 관리를 하면서 운동을 한다면
체중이 줄어들고 눈에 보이는 변화도 있을 텐데요.
하지만 오랜 기간 관리를 해왔음에도 불구하고
팔뚝 뒤쪽 살이나 허벅지 같은 부위는
변화가 없어 고민하시는 분들도 많습니다.
팔뚝 뒤나 허벅지 안쪽 같은 경우
다른 부위에 비해 혈량이 적은 부위로,
지방이 잘 쌓이지만 잘 빠지지는 않는 부위인데요.
카테콜아민이라는 지방 분해 호르몬이
혈액을 타고 전달되면서 지방이 줄어들어야 하는데
혈류가 느리면 해당 부위에 작용하는 데
한계가 생겨 살이 잘 빠지지 않게 되는 것이죠.
따라서 해당 부위가 유독 빠지지 않는다면
허벅지지방분해주사 같은 시술을 통해
지방 분해를 촉진시키는 것이 좋습니다.
체중을 감량하기 위해서는 유산소 운동이
반드시 필요하지만 유산소와 근력 운동을
병행해야 조금 더 효과가 나타난다고 합니다.
근력이 없는 경우에는 지방이 더 쉽게 붙고
빠지지는 않기 때문에 꾸준히 근력 운동을
해주는 것이 좋다고 하는데요.
일상생활에서 근육을 많이 쓰는 부위는
그만큼 운동을 했을 때도 보다 빠르게
효과가 나타날 수 있지만 허벅지 안쪽이나
팔뚝 뒷쪽살 같은 경우에는 평소 잘 쓰는 부위가
아니기 때문에 더욱더 빠지지 않는 것입니다.
그렇기 때문에 허벅지 안쪽 살 등의 부위 같은 경우
조금 더 시간과 에너지를 투자하여
오랜 기간 운동을 해주시는 것이 좋은데요.
직장인 분들이나 평소에 운동에 오랜 시간을 쓰지
못하는 시간적 여유가 없는 분들께서는
허벅지지방분해주사 같은 시술을 통해서
관리를 하시기도 합니다.
운동으로 관리하기가 어려운 분들께서는
허벅지지방분해주사와 더불어
바디 리프팅 시술로도 관리를 받으시곤 합니다.
바디 리프팅은 레이저 장비를 이용해서
콜라겐 및 엘라스틴 생성을 촉진하여
탄력을 향상시켜주는 관리입니다.
팔뚝이나 허벅지 지방분해주사와 리프팅을
병행한다면 지방 분해 효과와 탄력 향상 효과가
더해져 조금 더 만족스러운 결과를 느끼실 텐데요.
튠바디나 바디 인모드 같은 리프팅 장비는
지방 세포에도 영향을 주는 역할을 하기 때문에
지방분해주사 시술과 병행하여
꾸준히 관리를 받으신다면
특정 부위에 둘레가 줄어드는 효과까지도
기대해 볼 수 있습니다.
바디 리프팅은 팔뚝과 허벅지 및 복부 등
다양한 부위에 시술을 받아보실 수 있으며,
상담을 통해서 본인에게 맞는
레이저 장비를 선택하는 것이 좋습니다.
팔뚝 및 허벅지지방분해주사를 고민하시는 분들이라면
효과나 유지 기간에 대해서도 궁금하실 텐데요.
지방분해주사 시술이 처음일 경우에는
1회의 시술로는 큰 변화를 얻기 어려워
주기적인 관리를 권장 드리고 있습니다.
허벅지 지방 흡입 같은 수술과 비교했을 때
여러 번 관리를 받아야 한다는 번거로움은 있으나
바이오 본드나 흉터 등의 부작용에 대한 가능성은
현저히 낮기 때문에 부작용이 걱정되시는 분들께선
수술보단 대부분 시술을 선호하십니다.
수술을 하게 될 경우 통증뿐만 아니라
장기간 압박복을 착용해야 한다는 불편함도 있어
일상생활에 지장을 줄 우려가 있는데요.
그에 비해서 지방분해주사 같은 시술은
일상생활에 지장을 주지 않는다는 장점이 있어
오랜 기간 많은 분들께서 선호하시는 관리입니다.
허벅지지방분해주사를 포함하여
체형 변화에 특화된 관리를 위해서
본원에서는 시술뿐만 아니라 검사 및 진단부터
다양한 장비를 통해 체계적으로 진행하고 있습니다.
인바디 검사와 상담은 기본이며,
시술 종류에 따라서 초음파나 엑스레이 검사를 통해
보다 꼼꼼하게 개인의 체형 및 골격 등을
검사하는 과정이 진행되고 있는데요.
육안으로 어느 정도 감량이 필요한지를
판단하는 것이 아니라 개개인의 니즈는 물론이고
체형과 골격 및 대칭까지도 신경 써서
관리를 해야 하기 때문에 정밀 검사를 진행합니다.
시술은 한 공간에서 여러 사람이 관리를 받는 것이
아니라 보다 편안하게 받으실 수 있도록
1:1 프라이빗 룸에서 진행되는데요.
시술 전 검사와 관리 과정 및 사후 관리까지
책임을 다하여 도와드리고 있으니
오로지 한 사람에게만 맞춘 관리를 원하신다면
본원에 맡겨보실 것을 권해드리고 싶습니다.
